В Адвего стартовал очередной поэтический конкурс! На этот раз это конкурс пародий. Думаю, что многие из нас когда-то делали пародию на стихи известных авторов. Если вы из их числа, то участие в конкурсе точно для вас. Тем более, что у конкурса большой призовой фонд целых 700 у.е.! Участвовать может каждый зарегистрированный пользователь Адвего. Если вы еще не там, то ничто не мешает Вам зарегистрироваться)
Если Вас заинтересовало участие в конкурсе то дерзайте!
Источник В основном, малочисленному числу из нас удаётся сохранять стабильный вес в течение жизни, так что, колебания его – скорее, правило. Потери веса могут происходить вследствие болезни или какого-то переживания, прибавка же – во время праздников или отпуска «в режиме всё включено». Эти изменения кратковременны и не являются каким-то серьёзным отклонением. Тем не менее, рано или поздно большинство из нас задаётся вопросом: как сохранить стабильность веса при этом сохранив молодость?
Итак, 10 продуктов молодости
Миндаль
Этот орешек снижает уровень холестерина: миндаль богат мононепредельными жирами и витамином Е, которые защищают клетки от свободных радикалов. Рекомендации к диете. 20 измельчённых миндальных орешков добавьте в овощной салат, посыпьте поверх гренки, подмешайте в йогурт или намажьте 2 столовые ложки миндального масла на цельнозерновой тост. Стручковый перец Здоровые сосуды: стручковые перцы – красный, зелёный, фиолетовый, жёлтый – здесь цвет значения не имеет, богаты витамином С и флавоноидами (физиологически активные вещества, содержащиеся во многих лекарственных растениях и определяющие их лечебный эффект), сильнейшими антиоксидантами, помогающие снизить риск сердечного приступа. Рекомендации для диеты. Порежьте перчик средних размеров тонкими полосками и съешьте сырыми, обмакивая в какой-нибудь полезный соус.
Салаты листовые
Стимулируют пищеварение и обмен веществ. Источник почти всех известных в растениях витаминов: провитамина А (каротина), В1, В2, С, Р, РР, К, Е. Салаты содержат фолиевую кислоту. В диете. Обратите внимание, как руккола, ролло-россо, фрилисс или радиккьо могут украсить блюда из мяса, птицы, в разы, повысив при этом их питательную ценность.
Черешня
Помощь при артрите. Последние исследования показали, что регулярное употребление сладкой черешни помогает в лечении и профилактики артрозов, фибромиалгии (воспаление отдельных участков мышц и мест прикрепления их к костям), болей в спине. Рекомендации в диете. Ешьте сырую черешню.
Клюква
Замечательный продукт против инфекций и диабета. Помимо успешной борьбы с инфекциями мочеполовых путей, бесценная «кислятина» содержит полифенол. Это разновидность растительного антиоксиданта является одним из самых сильных элементов в клюкве, имеет мощное оздоровительное действие, помогает сосудам сохранить эластичность, снижает риск развития диабета второго типа. Клюква в диете. Добавляйте около 30 г свежей или сушёной клюквы в соусы, приправы или просто посыпьте ею салаты.
Утятина
Исключительно полезное мясо, по праву занимает достойное место в списке – полезные продукты. Современные диетологи прекрасно относятся к мясу утки из-за высокого содержания в нем железа, калия, белков и природных ускорителей обмена веществ. Именно утиные грудки рекомендуется включать вразличные диеты, без кожуры, разумеется. Попробуйте в диете. Чтобы получить богатый полезными веществами сочный кусок мяса, удалите кожицу и жир, после того как закончите готовить.
Морковь
Для здоровья глаз. Морковь содержит в себе много витаминов группы В, РР, С, Е, К, белка, углеводов, минеральных веществ, необходимых для организма человека: калий, железо, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор и другие. Морковь содержит бета-каратин – улучшает работу легких, а также знаменита своими свойствами поддерживать здоровое зрение и укреплять сетчатку глаза. Рекомендации к диете. Весьма полезно погрызть сырую морковь или сделать из неё салат. Морковный сок рекомендуется принимать с небольшим количеством масла, сметаны, сливок, чтобы усваивался витамин А. И пить свежевыжатый морковный сок нужно сразу – иначе он теряет полезные свойства.
Красный лук
Против застойных явлений и астмы. Красный лук чрезвычайно богат антиоксидантами и содержит компоненты, которые подавляют энзимы, порождающие припухлости (витамин С, кверцетин и другие флавоноиды). Лук прекрасно помогает в борьбе с артритными и ревматическими болями, при астме, воспалениях на коже, застойных явлениях при насморке, стимулирует деятельность головного мозга. Попробуйте в диете. Красный лук хорош в салатах, а если заложен нос, покрошите лук в кастрюлю с супом – горячий пар с его запахом поможет продышаться.
Форель
Здоровье кожи и костей. Форель, как и семга богата омега-3 жирными кислотами, отличается высоким содержанием витамина D (дефицит которого мы постоянно испытываем, особенно к весне) весьма важного для здоровья кожи и укрепления костей, витамин D помогает костям абсорбировать кальций. Рекомендации к диете. Попробуйте около 200г форели, запеченной или жареной на открытом огне с рапсовым или оливковым маслом. При жарке на сковородке форель теряет большую часть витамина D.
Куркума
При остеопорозе и артрите. Эта ароматная специя содержит куркумин – незаменимый компонент в борьбе с ревматическими, артритными и остеопорозными болями, согласно последним исследованиям. Рекомендации для диеты. Используйте четверть или пол чайной ложки для натирания мяса или рыбы перед готовкой. Добавляйте в суп, при тушении, в качестве приправы к рису и салатам.
Остаётся добавить, что правильно сочетая употребляемые полезные продукты питания можно и вес поддерживать в норме и молодость продлить. К тому же питание, а именно сбалансированное питание способно очищать и оздоравливать организм человека. На похудеть-тут.ру представлен обширный спектр целевых продуктов, которые поставляют в наш организм необходимые элементы питания, не хватающих из обычной пищи.
Настоящие чудеса творят очерченные, правильной формы брови. Они не только изменяют выражение лица, привлекают к глазам внимание, но и могут корректировать овал лица.
Главное – никогда не нарушать естественную форму бровей. Практически никому не подходят слишком тонкие брови, они теряются на широком лице, а если форма изогнута, они придают выражение вселенской тоски или чрезмерного удивления.
Для каждой женщины будут свои параметры изгиба, ширины и длины бровей. Чтобы выщипывать брови, нужно удалить всю косметику и вымыть руки. В области обработки кожу натягивают рукой, сначала удаляют волоски, которые не прилегают к линии бровей. Так нужная форма станет очевидной. Линию брови нужно сужать постепенно, очень медленно, но не превращать в незримую нить в конце.
После окончания работы брови надо протереть спиртовым лосьоном. Когда скорректировали форму бровей, нужно подумать о цвете. Даже у пшеничной блондинки слишком светлые брови не всегда красиво выглядят – лицу не хватает выразительности. Очень темные брови придают вульгарный или суровый вид лицу. Тон бровей должен быть на тон или два светлее волос. Цвет можно придать специальными тенями при помощи кисточки. Как и волосы, брови бывают непослушными, и чтобы уложить их на место, используется гель для бровей. Есть хитрый прием – брызнуть на палец лак для волос и пригладить бровь.
Скоро День святого Валентина – день все любящих и любимых. А в любви ароматические афродизиаки играют немаловажную роль. Какие же эфирные масла подходят для обольщения мужчин, а какие для обольщения женщин?
Эфирными афродизиаковыми маслами только мужского направления принято считать имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корицу, сандал, мускат. Эфирными афродизиаковыми маслами женского направления являются жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль. Есть группа аромамасел, которые в одинаковой степени подходят для мужчин и женщин: бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.
Все переписывать не буду. Если кому интересно, то всь статью можно найти вот тут
Дорогие блогерры, мне как всегда нужно узнать Ваше мнение о моем сайте. Кроме Вас и помочь —то некому, только Вы можете оказать мне такую услугу и высказать свое мнение по поводу моего дитища. Так, что милости прошу к себе в гости на сайт
Несмотря на то, что сумочка давно стала непременным атрибутом жизни каждой женщины, наши прапрабабушки обходились без нее многие столетий. Все необходимые мелочи они носили в мешочках, которые, в зависимости от веяний моды, то вшивали в одежду, таким образом превращая их в своеобразные карманы, то подвешивали на пояс.
Только в начале XIX века ридикюль начали носить е руке. Но при этом его отделка все равно являлась продолжением отделки платья. И лишь в XX веке дамская сумочка обрела полную самостоятельность, а с ней — разнообразие форм, размеров и фасонов. Психологи даже начали изучать «язык сумок», с помощью которого женщины заявляют о себе окружающему миру.
Очевидно, что женщина, любящая демонстрировать свою экстраординарность, никогда не появится с классической сумочкой. Дамская сумка, стилизованная под портфель, выдает склонность хозяйки к постоянной учебе. Вместительная, готовая принять в свои недра множество нужных вещей сумка (даже если в ней обычно находятся только кошелек, сотовый телефон, помада и записная книжка) свидетельствует о практичности и домовитости владелицы.
Женщины, склонные к флирту, предпочитают миниатюрные сумочки (пусть и маловместительные). Для них легче сложить все мелочи в пакет, нежели выбрать сумку большего размера. Если женщина закинула сумку за спину — это жест абсолютно уверенного в себе, полностью раскрепощенного человека.
Женщины, которые предпочитают сумки-конверты, как правило, умело сочетают работу с развлечениями. И одеваются они очень элегантно.
Немаловажно и то, как именно женщина носит сумочку. Если рука, на которой висит сумочка, прижата к груди — это типичный жест дамы, не отличающейся щедростью. Такие женщины всегда стараются выглядеть непринужденно и мало доверяют окружающим.
Если женщина держит сумочку в вытянутой руке — это признак собранности и выдержки. О ней говорят:- «У этой дамы есть внутренний стержень». Тоненький ремешок и крошечный замочек часто привлекают особ беспечных или тех, кто просто хочет отбросить на какое-то время все дела и проблемы.
Если сумочка «нанизана» на руку, ладонь лежит на талии либо заложена за спину, то это говорит о любви к порядку, благоразумии, хозяйственности, а также о развитом чувстве собственного достоинства. Обладательнице этой сумки небезразлично мнение окружающих, поэтому она старается всегда держать себя в форме.
Если сумочку держат за угол, то это является свидетельством излишней самоуверенности, хозяйка ее глуха к мнению других, зато любит навязывать свое. Сумочка на плече… Если рука опущена вниз и неподвижна, то, скорее всего, это признак стеснительности и неуверенности. А когда женщина держится за ремешок или непринужденно проводит по нему пальцами, это говорит о ее веселом характере. Такая женщина подсознательно всегда ждет комплимента, посылая сигнал окружающим:- «Я довольна собой и миром! Обратите на меня внимание!» Сумочка плотно зажата под мышкой. Вероятно, ее хозяйка замкнута. Но при этом она независима, серьезна и эмоционально стабильна.
Познакомившись с этими основами «языка сумок», не спешите сразу анализировать незнакомых особ. Понаблюдайте за собой: как вы держите сумку, шагая по улице, входя в кабинет начальника, отправляясь на важную встречу. Теперь вы можете управлять сигналами, которые посылаете окружающим, а значит, они не «выдадут вас с головой» знающему человеку,
Популярный певец и телеведущий Андрей Григорьев-Аполлонов скоро станет папой во второй раз. Жена Андрея Маша находится уже на седьмом месяце беременности.
У всех разные проблемы и заботы…каждый занят своим делом…я все также мучаюсь с сайтом… сегодня появились первые посетители. — это радует…немого изменила название сайта.
Ну вот никто не хочет заходить на мой сайт. Обидно жутко. А ведь я очень стараюсь. Материалы постоянно обновляю. Млжет просто людям это сейчас не интересно…
1. Пицца из дрожжевого теста 1 стакан молока с 1 ст.ложкой сахара и 30—40г дрожжей поставить на 1 час. Когда забродит — добавить муку, 1 яйцо, 100г подсолн.масла или маргарина. Тесто подходит 30 минут. Тесто смазать томатным соусом, добавить давленного чеснока, положить мясной фарш, лук кольцами, сыр. Помазать майонезом.
2. Тесто бездрожжевое для пиццы 1 неполный стакан кефира, 1 яйцо, 1/4 пачки маргарина(растопить, чтоб был мягкий), немного соли, мука (плотность теста, как на вареники).
3. Пицца «Hеаполитана» Тесто: 1,5 стакана муки, 1 стакан кислого молока или сметаны, 2 яйца, 0,5 ч.ложки соды, соль по вкусу (приблиз. 1/3 ч.ложки). Hачинка: Ветчина мелко нарезанная — 100г, нарезанные грибы, полить томатным пюре (2—3 помидора очистить от шкурок и растереть в пюре), сбрызнуть раст. маслом. Запекать в умеренно горячей духовке пока не подрумянится.
4. Дрожжевое тесто для пиццы 600 г муки, 25 г сахара, 20 г прессованных дрожжей, 10 г соли, 20 г растительного масла, 60 г острого томатного соуса, 300 г воды. Смешайте дрожжи, сахар, 100 г воды. Температура смеси должна быть не больше 35 С. Поставьте ее на 10—20 минут в теплое место. Еще одну смесь приготовьте из растительного масла, томатного соуса. Добавьте соль и еще 100 г воды. Хорошенько взбейте до густоты сметаны. Теперь смешайте обе части с мукой и оставшейся водой. Тесто должно быть теплым и полчаса побродить. После этого разделите его на кусочки по 100—140г и раскатайте небольшими кругами. Можно сделать бортики. Получившиеся лепешки уложите на противень для расстойки, а через полчаса выпекайте в духовке минут 5 при температуре 250 С. Теперь осталось положить начинку.
Соединить мясо, лyк и чеснок в стеклянном кpyглом блюде. Закpыть его и поместить на 7—9 мин пpи ypовне мощности 10. Мясо должно быть светло- коpичневого цвета. Дважды пеpемешать. Слить сок. Добавить том. пюpе, базилик, соль и пеpец. Разpезать батончики вдоль. Hанести на них мяснyю смесь и поставить в печь на 8—9 мин пpи ypовне мощности 5, пpедваpительно посыпав сыpом.
14:54